先週、メドゥプのレッスンがあった。8月に教えて頂いた「法輪メドゥプ」の課題を見ていただいた。 センチョク の引き締めが甘い。なので、なんか緩んでくる。アンギョンメドゥプ を結んでみた。(パーフルの法輪メドゥプの上です) 久しぶりで、アンギョンの引…