こんばんは りあんまち♡lien machi の実恵です。
先日、さゆみさんの ご自宅でアロマクラフトがあり、むつみさんと一緒に参加させて頂きました。
クラフトの前に、さゆみさんが薬膳を出して下さいました。
①白キクラゲのコンポート。風邪の咳が少しでもラクになるように。
②体が温かくなる薬膳茶。冷えから腹痛にならないように。
③美のナツメ。こんなに大きなナツメ見たの初めてです。
さゆみさんは、薬膳の お勉強されていて、2人に合ったものを用意して下さいました。素晴らしいなーと感動しました✨
次は、アロマクラフトです🎵私は、
- ハンドクリーム (寒さと乾燥とお湯を使っての皿洗いのため手がガサガサ)
- フレグランス (今の私の氣分をアップ⤴️させるような香り。最近、やる気が出ないのです😓)
の2つ作りました。
アトマイザーがステキなカラー数種類 用意されていて、ワクワクするものを選びました。
さゆみさんは、アロマも薬膳に関しても、分からない所を お聞きすると すぐにお答えがきます。本当に すごいな～
終了後は、ランチ🍴
ヘルシーで美味しい お弁当を買い (今度ブログでお弁当屋さんを ご紹介するつもり)
そして、さゆみさんが、冬の体に良い食材を使った薬膳スープを用意されていて頂きました。
作りたいアロマクラフトと、美味しい薬膳を頂いて、体も気持ちも温かくなって帰ってきました☺️
さゆみさん ありがとうございました。
ご一緒した むつみさん ありがとうございました。
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以前、アロマクラフトをさせて頂いたブログです。↓ ↓
心と体がご機嫌になるアロマクラフト 2つ作りました - りあんまち の日々☆もの作りの ほっとする温かさと楽しさと
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