50歳からのハンドメイド・りあんまち の日記

"50から始めたハンドメイドとドタバタな日常や楽しみ"を綴ったブログ。ハンドメイドは、主にがま口、マクラメ。*Coko Works*認定 縫わないがま口先生 インストラクター。主に横浜あざみ野で活動中。

当たったよ♪

こんばんは りあん まち実恵です。

 

今日は風が強い日でした。

「ウォーキング始めたよ~」ってSNSに投稿したら、

「足を痛めやすいのでちゃんと歩き方など調べてやってくださいね~」とか、

「スロージョギングがオススメですよ~」とか、

「早朝のNHKのテレビ体操がオススメで、姿勢も良くなりますよ~」とか、色々とアドバイス頂きました。有り難いですね☺

だから、ネットなどで調べたりしました。

スロージョギングは室内でも出来るようです。時間がなくて出掛けられないとき、どうしよう?と思っていたので知ることか出来て良かったです。

 

ウォーキング日記じゃなくて、ゆる~い散歩日記って感じにしようかと思います。

 

今日はネットで調べたことを気を付けながら、ゆっくりと歩いてみました。

 

風邪で しんどいパパさんに、冷たいものや、ゼリーやプリンを買いにコンビニに寄りました。

今日は特にこれといった1枚は無いのですが、

ジャーン‼
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こちらが当たりました‼

買ったお値段でくじが引けて、私は1回分で、スムージーでした。

バナナ🍌苦手ですが、これは、飲めました。ほんのり人参の風味もあり、豆乳なのでマッタリしていました。

 

では、またね👋😃✨

 

 

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今後のlien machi-りあん まち ワークショップ予定

1月29日(月) 10時30分~

あったかぬくぬく生地で縫わないがま口を作ろう🎵@横浜あざみ野

 募集人数……4名 (残2名)

詳細は→あっかた生地で縫わないがま口を作ろう🎵 - lien machi's ぱらむ日記

 

縫わないがま口についての詳細は

♡縫わないがま口に ついて|メドゥプ&がまぐちに みせられて♡

 

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