50歳からのハンドメイド・りあんまち の日記

"50から始めたハンドメイドとドタバタな日常や楽しみ"を綴ったブログ。ハンドメイドは、主にがま口、マクラメ。*Coko Works*認定 縫わないがま口先生 インストラクター。主に横浜あざみ野で活動中。

筋肉痛

こんばんは りあん まち の実恵です。

 

昨日投稿しましたが、体のために昨日から散歩?ウォーキングを30分始めました。

なんと!今日の朝から筋肉痛です(笑)

たった30分歩いただけでです。どれだけ運動不足だったのでしょう・・・

お尻の辺りから太ももが…

で、やはり毎日30分はウォーキングしようと思い、続けられるよう、いつもは気付かない何かを見つけて、スマホで お写真撮りながら楽しもうかと🎵それを投稿しようかな~と思いました。

今日は小雨が降ったり止んだりで。でもウォーキング中は、幸いあまり傘がいりませんでした。
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細い竹?笹?写真が下手なので良さが出でないけど、とても惹かれたのです


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あるお宅の金柑(かな?)の実がいっぱい✨

 

では、また👋

 

 

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今後のlien machi-りあん まち ワークショップ予定 

♥1月29日(月) 10時30分~

あったかぬくぬく生地で縫わないがま口を作ろう🎵  @横浜あざみ野

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あっかた生地で縫わないがま口を作ろう🎵 - lien machi's ぱらむ日記

 

縫わないがま口についての詳細は

♡縫わないがま口に ついて|メドゥプ&がまぐちに みせられて♡

 

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