こんばんは りあん まち の実恵です。
昨日投稿しましたが、体のために昨日から散歩？ウォーキングを30分始めました。
なんと！今日の朝から筋肉痛です(笑)
たった30分歩いただけでです。どれだけ運動不足だったのでしょう・・・
お尻の辺りから太ももが…
で、やはり毎日30分はウォーキングしようと思い、続けられるよう、いつもは気付かない何かを見つけて、スマホで お写真撮りながら楽しもうかと🎵それを投稿しようかな～と思いました。
今日は小雨が降ったり止んだりで。でもウォーキング中は、幸いあまり傘がいりませんでした。
細い竹？笹？写真が下手なので良さが出でないけど、とても惹かれたのです
あるお宅の金柑(かな？)の実がいっぱい✨
では、また👋
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今後のlien machi-りあん まち ワークショップ予定
♥1月29日(月) 10時30分～
あったかぬくぬく生地で縫わないがま口を作ろう🎵 @横浜あざみ野
募集……４名(残２名)
あっかた生地で縫わないがま口を作ろう🎵 - lien machi's ぱらむ日記
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→lien.machi777☆gmail.com
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