りあんまち の日々☆もの作りの ほっとする温かさと楽しさと

50から始めたハンドメイド・お教室・ドタバタな日常や楽しみを綴ったブログ。ハンドメイドは、がま口、帽子、マクラメ等。 縫わないがま口®️を、主に横浜あざみ野で"ほっとする温かさ・楽しさ"のある お教室・作品で活動中♪

2018-11-14から1日間の記事一覧

ダイエット その後① 体の声を聞いて自分に合ったダイエットメニュー

こんばんは りあんまち - lien machi の実恵です。 明日から又ダイエット頑張ろうの ごほうびのクラシックショコラケーキ↑これ実は低カロリーケーキ、そんなお店も見つけた。 今日は健康診断でした。1ヶ月で-2㎏減量。目標は-3㎏だったのですが。でも、よ…